1. W celu spopularyzowania indywidualnej turystyki kolarskiej, zwiększenia samodzielności w podejmowaniu wypraw kolarskich oraz skierowania ich na nowe szlaki ustanawia się odznakę „Rajd kolarski PTTK dookoła Polski” zwaną dalej rajdem.
2. Rajd można odbywać:
   • na trasie dowolnej – Mały „Rajd kolarski PTTK dookoła Polski”,
   • na trasie wyznaczonej – Duży „Rajd kolarski PTTK dookoła Polski”.
3. Uczestnictwo w Małym „Rajdzie kolarskim PTTK dookoła Polski” polega na samodzielnym opracowaniu i przejechaniu rowerem trasy o długości minimum 1800 km w kształcie zbliżonym do elipsy lub koła, przebiegającej przez dowolne miejscowości leżące na terenie Polski.
4. Uczestnictwo w Dużym „Rajdzie kolarskim PTTK dookoła Polski” polega na przejechaniu trasy podanej w załączniku nr 1 do niniejszego regulaminu i uzyskaniu potwierdzeń przejazdu we wszystkich punktach kontrolnych.
5. Rajd można rozpocząć w dowolnej miejscowości i kontynuować w dowolnym kierunku, jak również odbywać w odcinkach pokonywanych w dowolnym czasie.
6. Potwierdzenia dziennych etapów rajdu dokonuje się w specjalnie do tego celu przeznaczonej „Książeczce wycieczek kolarskich”.
7.  
   1. Do uznania ważności potwierdzenia wymagany jest odcisk pieczątki instytucji z nazwą miejscowości.
   2. Potwierdzeniem może być także zdjęcie turysty na tle tablicy z nazwą miejscowości lub specjalnie opracowana kronika – także w formie elektronicznej, jednoznacznie wskazujące pobyt turysty w miejscowości będącej punktem kontrolnym.
8. W rajdzie może uczestniczyć każdy turysta.
9. Kolejność odbywania Małego i Dużego „Rajdu kolarskiego PTTK dookoła Polski” jest dowolna.
10. Uczestnik rajdu po jego ukończeniu przedkłada „Książeczkę wycieczek kolarskich” ze zgromadzonymi potwierdzeniami do centralnego referatu weryfikacyjnego Komisji Turystyki Kolarskiej Zarządu Głównego PTTK bądź jego filii, w celu weryfikacji i przyznania odznaki odpowiedniego rajdu.
11.  
    1. Wzory odznak Małego „Rajdu kolarskiego PTTK dookoła Polski” i Dużego „Rajdu kolarskiego PTTK dookoła Polski” zawarte są w załączniku nr 2 do regulaminu.
    2. Odznaka jest odpłatna.
    3. Zaleca się, by odznakę rajdu wręczać uroczyście.
12. Przejechana trasa rajdu może być jednocześnie zaliczona na Kolarską Odznakę Turystyczną pod warunkiem prowadzenia odrębnej „Książeczki wycieczek kolarskich” dla tej odznaki.
13. Udział w rajdzie i zdobywanie odznaki odbywa się na własną odpowiedzialność. PTTK nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody, których może doznać uczestnik, jak również za szkody wyrządzone przez uczestnika osobom trzecim.
14. Interpretacja regulaminu należy do Komisji Turystyki Kolarskiej Zarządu Głównego PTTK.
15.  
    1. Przy weryfikacji drogą korespondencyjną należy dołączyć znaczki pocztowe o wartości opłaty pocztowej jak przy nadaniu.
    2. Tekst jednolity regulaminu zatwierdzony został na wniosek Komisji Turystyki Kolarskiej przez Zarząd Główny PTTK w dniu 28 kwietnia 2012 r. uchwałą nr 326/XVII/2012.
    3. Tracą moc wszystkie poprzednie wersje regulaminu Rajdu kolarskiego PTTK dookoła Polski.

Punkty kontrolne Dużego „Rajdu kolarskiego PTTK dookoła Polski”

Wykaz miejscowości i odległości pomiędzy nimi

Gdańsk 22 Mikoszewo 14 Sztutowo 18 Nowy Dwór Gdański 10 Myszewo 15 Malbork 16 Ząbrowo 18 Elbląg 19 Kadyny 14 Frombork 38 Pieniężno 16 Orneta 36 Lidzbark Warmiński 26 Bisztynek 17 Reszel 19 Kętrzyn 15 Radzieje 17 Węgorzewo 23 Banie Mazurskie 28 Gołdap 33 Żytkiejmy 26 Rutka-Tartak 26 Suwałki 12 Wigry 37 Frącki 26 Augustów 74 Sokółka 16 Krynki 11 Kruszyniany 27 Gródek 19 Jałówka 37 Narewka 21 Białowieża 17 Hajnówka 27 Kleszczele 39 Siemiatycze 16 Mierzwice 12 Serpelice 76 Kodeń 20 Sławatycze 15 Romanów 31 Włodawa 11 Sobibór 22 Wola Uhruska 23 Dorohusk 38 Horodło 9 Zosin 20 Hrubieszów 25 Witków 24 Tarnoszyn 31 Bełżec 16 Płazów 18 Horyniec 26 Oleszyce 30 Jarosław 13 Rokietnica 21 Przemyśl 10 Krasiczyn 16 Bircza 54 Ustrzyki Dolne 47 Ustrzyki Górne 31 Cisna 29 Komańcza 44 Dukla 15 Nowy Żmigród 28 Gorlice 20 Grybów 25 Krynica 37 Piwniczna 18 Stary Sącz 18 Łącko 17 Krościenko 8 Czorsztyn 37 Bukowina Tatrzańska 19 Jaszczurówka 5 Zakopane 24 Chochołów 36 Zubrzyca Górna 33 Maków Podhalański 33 Jeleśnia 10 Żywiec 30 Koniaków 45 Cieszyn 26 Jastrzębie Zdrój 59 Kietrz 41 Głogówek 22 Prudnik 10 Pokrzywna 9 Głuchołazy 20 Nysa 7 Koperniki 17 Otmuchów 13 Paczków 30 Lądek Zdrój 7 Stronie Śląskie 22 Bystrzyca Kłodzka 22 Zieleniec 10 Duszniki Zdrój 15 Kudowa Zdrój 29 Wambierzyce 34 Głuszyca 29 Krzeszów 9 Kamienna Góra 29 Karpacz 16 Sobieszów 14 Szklarska Poręba 45 Leśna 31 Zgorzelec 43 Gozdnica 44 Łęknica 32 Brody 22 Gubin 41 Kłopot 67 Górzyca 13 Kostrzyn 22 Boleszkowice 31 Siekierki 20 Cedynia 13 Piasek 11 Krajnik Dolny 56 Szczecin 20 Lubczyna 10 Goleniów 22 Stepnica 26 Wolin 40 Międzyzdroje 40 Kamień Pomorski 18 Pobierowo 24 Trzebiatów 10 Bieczyno 19 Kołobrzeg 12 Ustronie Morskie 19 Sarbinowo 44 Bukowo Morskie 8 Darłowo 21 Jarosławiec 32 Ustka 27 Gardna Wielka 16 Kluki 40 Wicko 12 Łeba 32 Żelazno 20 Żarnowiec 14 Karwia 15 Władysławowo 39 Gdynia 20 Gdańsk.

Długość trasy wynosi ok. 3500 km.